Спортивні бальні танці для дітей: відповіді на популярні запитання батьків

Спортивні бальні танці для дітей: відповіді на популярні запитання батьків

У минулому бальні танці були шляхетним розвагою, призначеним для вищого суспільства, а навчання цьому мистецтву вважалося ознакою вишуканого смаку і гарного виховання. Чому ж вміння танцювати так цінувалося? Варто тільки подивитися на граціозність, аристократичну поставу і манеру поведінки професійних танцюристів - і все стає ясно. Сьогодні танці не менше популярні, вони не тільки є прикрасою світських раутів, але також включені в програму міжнародних спортивних змагань.

Хочете, щоб ваша дитина була успішним професійним танцюристом? Спортивні бальні танці - це те, що вам потрібно. Однак перш, давайте розберемо все "за" і "проти" цього заняття, оцінимо програму навчання і дізнаємося деякі секрети успіху. Як то кажуть: "попереджений - значить озброєний".

А чи варто?

Будь-яке заняття має свої "плюси" і "мінуси". Вибираючи певний вид спорту, варто гарненько проаналізувати всі позитивні і негативні аргументи.

Переваги спортивних бальних танців для дітей:

розвиток дихальної системи дитини, підвищення імунітету і загального стану здоров'я;
рівномірний розвиток усіх груп м'язів;
відмінна фізична форма і добре розвинений м'язовий корсет танцюристів;
розвиток музичного слуху;
підвищення стійкості до стресу;
профілактика комплексів у дітей;
розвиток сили волі, впевненості, самоконтролю;
поліпшення постави і пластичності.

Недоліки спортивних бальних танців:

висока ймовірність травм, невдалих падінь;
великі грошові витрати на костюми, участь в конкурсах, поїздки і т.п .;
заняття бальними танцями забирає багато фізичних сил і часу як у дітей, так і у батьків;
можливі складнощі у взаєминах в парі (образи і розбіжності між партнерами по танцям можуть збиратися роками і негативно впливати на моральний стан дитини і якість занять).

Отже, ви прийняли остаточне рішення на користь танців. А як же дитина? Не забувайте про його бажаннях і можливостях. Зверніть увагу на те, як малюк реагує на музику, як він рухається і наскільки він артистичний. Якщо поведінка дитини не змінюється при звуках запальної музики, очевидно, танці йому не підійдуть.

Коли починати?

Займатися танцями ніколи не пізно, але в спорті важливо не пропустити відповідний для старту вік. Однак і поспішати теж не варто, приводячи трирічну дитину на танці. Надмірні навантаження в ранньому віці можуть завдати шкоди підростаючому організму. Заняття в 3-4 роки можуть мати форму невимушеній гри, а для серйозних занять важливо мати сформовану психіку і витривалість. Найбільш відповідний вік для початку навчання спортивних бальних танців - 6-7 років.

Як підготувати дитину до танців?

Пробудження інтересу до спорту - це перший крок на шляху до успіху. Насильно вести дитину на танці не варто, важливо зацікавити чадо, показати йому переваги і красу цього заняття. Подивіться з дитиною конкурсні виступи, поцікавтеся його думкою, запропонуйте спробувати. Не ставте перед малюком занадто високу планку, намагаючись задовольнити свої амбіції. Нехай дитина сходить на кілька тренувань, визначиться. Якщо після 3-4 занять спортивний інтерес не з'явився, не варто наполягати.

Що входить в програму бальних танців?

Перед початком занять важливо якомога більше дізнатися про спортивні бальні танці, щоб зіставити рівень майбутніх навантажень з можливостями дитини. Спортивні бальні танці розділені на дві програми: європейську і латиноамериканську. Всі танці цих програм разом складають так звану "конкурсну десятку", подану на всіх змаганнях. Кожен танець має свій неповторний шарм, свою історію і стилістику. Знайдіть найцікавішу інформацію про цей вид спорту і говоріть її майбутнього танцюристу.

Європейська програма бальних танців

Назва танцю	походження	стиль танцю	Стиль музики	ритм	додаткова інформація
повільний вальс	з'явився в Австрії в XVIII столітті.	Соціальний, бальний танець з плавними, маятниковими рухами.	Оркестрова музика, класичні твори з характерною мелодійністю.	31 такт в хвилину.	Повільний вальс - основа європейської програми. Цей танець має неофіційне звання "короля танців".
Віденський вальс	Стався від народного австрійського танцю в кінці XVIII століття.	Соціальний, бальний з характерними круговими обертаннями партнерів, ковзаннями і різкими поворотами голови.	Інструментальна вальсова музика з високим темпом.	60 тактів в хвилину.	Віденський вальс містить найменшу кількість фігур з усіх європейських танців.
танго	З'явився в ХІХ столітті в Іспанії і Аргентині	Соціальний, бальний з поступальною ходою і незвичайними діагональними напрямками.	Інструментальна музика з повільним темпом.	30-32 такти в хвилину.	Танго - один з найскладніших і яскравих танців європейської програми.
Фокстрот	З'явився в Європі на початку ХХ століття.	Соціальний, бальний з подовженими лініями і безперервними рухами.	Ритмічна, свінгова музика.	29-32 такти в хвилину.	Фокстрот - самий повільний танець європейської програми
Квікстеп (швидкий фокстрот)	З'явився напередодні Першої світової війни в Англії.	Соціальний, бальний танець, який вимагає легкості і рухливості.	Оркестрова музика, високий темп джазу і свінгу.	48-52 такти в хвилину.	Квікстеп - найдинамічніший танець європейської програми.

Латиноамериканська програма бальних танців

Назва танцю	походження	стиль танцю	Стиль музики	ритм	додаткова інформація
Ча ча ча	Ча-ча-ча - різновид мамби, що з'явився в 40-х роках ХХ століття.	Соціальний, клубна латина з елементами мамбо і румби.	Латиноамериканська музика із середнім темпом і енергійними кубинськими ритмами.	32 такти на хвилину.	Ча-ча-ча - це "візитна картка" латиноамериканської культури.
Румба	Танець спочатку був весільним, потрапив в Європу на початку ХХ століття.	Соціальний, латиноамериканський з "кубинськими рухами".	Латиноамериканська музика з повільним, середнім темпом	28 тактів в хвилину.	Румба - це танець любові і "перлина" латиноамериканської програми.
самба	Це карнавальний бразильський танець, представлений в 1917 році.	Соціальний, латиноамериканський з африканськими ритмами.	Латиноамериканська музика з високим темпом, що виконується великою кількістю ударних інструментів.	48-52 такти в хвилину.	У всьому світі самба вважається латиноамериканським вальсом.
пасодобль	Частково заснований в Іспанії на кориді, вперше представлений у Франції на початку ХХ століття.	Соціальний, народний, латиноамериканський з граціозним, драматичним виконанням.	Музика іспанської кориди, маршеобразності із середнім темпом.	60 тактів в хвилину.	Пасодобль - найшвидший танець латиноамериканської програми, головна роль належить партнеру.
джайв	Це ритуальний танець індіанців, його історія починається в ХІХ столітті.	Соціальний, латиноамериканський з елементами Джатербага і рок-н -ролла.	Музика з постійним енергійним ритмом.	40-46 тактів в хвилину.	Джайв - найскладніший, яскравий і популярний танець латиноамериканської програми.

Як проходить навчання?

В основному навчання танцям проходить на групових заняттях. Під час уроку діти вчаться взаємодіяти один з одним в танці, у них виховується здоровий дух суперництва і взаємовиручки.

Коли танцювальні пари сформувалися, варто подумати про організацію індивідуальних занять з тренером. Тут партнери зможуть розкрити свій потенціал, створити власний стиль, відпрацювати кожен танцювальний рух. На таких заняттях танцюристи навчаться відчувати і розуміти один одного.

Найбільш цікавою формою навчання вважаються спортивно-танцювальні збори. Відпочинок в поєднанні з посиленими тренуваннями в дитячих таборах, базах відпочинку і курортах зміцнює командний дух, покращує самопочуття і фізичну форму танцюристів.

Участь в змаганнях - це теж частина навчальної програми. Кожен виступ спонукає до вдосконалення навичок, підвищує самооцінку, виховує силу волі і артистизм.

Як досягти успіху?

Успіх - поняття суб'єктивне. Кому-то важливо стати чемпіоном, хтось мріє поліпшити свою фізичну форму або підвищити самооцінку. Досягнення будь-яких результатів на шляху до мрії - це вже успіх, тому для початку визначте головну мету разом з дитиною і дотримуйтесь до неї в правильному напрямку. Головне - спільне бажання і терпіння.

5 важливих порад батькам танцюристів:

Знайдіть хорошого тренера і встановіть з ним доброзичливі відносини.
Беріть активну участь у розвитку танцювальних здібностей дитини, дізнайтеся у тренера про свою роль в процесі навчання, відпрацьовуйте складні рухи будинку.
Виховуйте терпіння, силу волі і здорові амбіції у дитини на своєму прикладі. Вчіться спокійно реагувати на невдачі, не чекайте миттєвих результатів, будьте готові до праці.
Будьте доброзичливим і позитивним вболівальником свого чада. Підтримуйте його, створюйте життєрадісну атмосферу і обов'язково святкуйте будь-який результат змагань.
Захоплюйтеся танцями разом з дитиною, цікавтеся його думкою, допоможіть встановити контакт з партнером.

Незалежно від ваших цілей, пам'ятайте, спорт - це найкраща виховний захід, яка вчить долати труднощі і вдосконалювати можливості. Це найважливіше для розвитку дитини, а бути чемпіоном чи ні - нехай це буде самостійний і усвідомлений вибір початківця танцюриста.